¡Estás de suerte! Esta no es una de las cosas que tendrás que planificar con antelación. Viajando desde España no es obligatorio estar vacunado de nada, aunque los profesionales de los centros de vacunación te recomendarán algunas, dependiendo de si tu itinerario pasa por zonas más húmedas, con clima tropical, si vas a adentrarte en la selva o no, etc.
Otra cosa es el tema COVID. Desde el 15 de marzo de 2022 ya puedes entrar a Vietnam. Después de haber estado varios años con la entrada restringida a los extranjeros, ahora ya se puede entrar, aunque aún es obligatorio el uso de mascarilla y puede haber restricciones de movilidad en algunas regiones, dependiendo del nivel de incidencia de la epidemia y la legislación local. Conviene que te informes bien antes de ir en las webs oficiales:
- Ministerio de Salud de Vietnam – COVID: https://covid19.gov.vn/
- OMS – Reporte de situación de Vietnam: https://www.who.int/vietnam/emergencies/covid-19-in-vietnam/situation-reports
- Inmigración de Vietnam: https://xuatnhapcanh.gov.vn/en/tin-tuc-xnc-viet-nam
Requisitos COVID para ir a Vietnam
En el momento de escribir este post (abril de 2022) las condiciones COVID para acceder al país son las siguientes:
- PCR negativa (dentro de las 72 hora previas a la salida del vuelo)
- Antes de viajar rellenar el «formulario de declaración médica«: https://tokhaiyte.vn/
- Durante el viaje tener instalada y utilizar la App COVID del gobierno vietnamita (PC-COVID): https://pccovid.gov.vn/
- En el momento de la llegada o durante tu estancia en Vietnam te pueden hacer test de detección del COVID, y en caso de dar positivo deberás seguir las indicaciones de las autoridades y correr con los gastos derivados. Por eso te recomendamos que si vas a Vietnam contrates un seguro de viaje con cobertura COVID, para evitar sustos. Nosotros contratamos el seguro de IATI Estrella y conseguimos un 5% de descuento en el seguro contratándolo desde el enlace de esta página: https://www.conmochila.com/descuento-en-iati-seguros-de-viajes
De todas formas te recomendamos que consultes la web del Ministerio de exteriores con la información actualizada para entrar a Vietnam: https://www.exteriores.gob.es/es/ServiciosAlCiudadano/Paginas/Detalle-recomendaciones-de-viaje.aspx?trc=Vietnam
Vacunas recomendadas para ir a Vietnam
Nuestro consejo es que acudas al menos un mes antes de tu viaje a uno de los centros de sanidad exterior, el que más cercano tengas: listado de centros de vacunación internacional. Allí te asesorarán y te darán las mejores indicaciones en base a tu estado de salud y al itinerario que vayas a hacer.
A continuación te listamos las vacunas habituales para recorrer Vietnam sin preocupaciones:
Hepatitis A y B
La Hepatitis A se transmite por alimentos o agua contaminadas, es muy recomendable vacunarte, aunque pueda que la pases sin muchos síntomas, es mejor prevenir y evitar inflamaciones del hígado. La mejor prevención es mantener una correcta higiene y lavarse las manos con frecuencia. La vacuna necesita dos dosis con 6-12 meses de diferencia entre la primera y la segunda dosis, aunque si no eres muy previsor con la primera dosis tendrás bastante protección. Se recomienda poner la primera dosis al menos 2 semanas antes de iniciar el viaje.
La Hepatitis B se transmite a través de fluidos corporales: sangre y semen, así que dependiendo del plan de viaje es recomendable que te la pongas o no. Hay ciertas vacunas que pueden combinar la inmunidad para ambas Hepatitis A y B. Lo mejor es que consultes en tu centro de vacunación internacional.
Fiebre amarilla
Esta vacuna es obligatoria si has visitado un país con riesgo de transmisión de fiebre amarilla (listado de países), en caso contrario no hace falta ponérsela, ya que ni Vietnam ni España son países de riesgo. Si te la tuvieras que poner debería ser 10 días antes de iniciar tu viaje.
Malaria
Para la Malaria no hay vacuna, se transmite por la picadura de un mosquito. No es necesario tomar precauciones a no ser que vayas a adentrarte en zonas de selva, pantanosas, o hacer excursiones a la montaña donde hay mayor riesgo de que te pique algún mosquito infectado de paludismo. En caso de que quieras prevenir existen métodos de profilaxis médicos que puedes consultar en tu centro de vacunación internacional. Siempre debes evitar las picaduras de mosquitos con un buen repelente DEET mínimo 30% y usar mosquiteras para dormir siempre que sea posible.
Virus Zika
En caso de que estés embarazada debes tener en cuenta que el virus Zika se transmite a través de las picaduras de mosquitos en zonas tropicales (mapa) y deberías evitar viajar, o extremar las precauciones para evitar las picaduras de mosquitos. Para este virus aún no hay vacuna.
Tétanos
Si te haces alguna herida o algún pequeño corte es recomendable que tengas al día la vacuna del tétanos. Normalmente la vacuna se pone junto a la de la difteria. Si tuvieras que ponértela hazlo un mes antes de iniciar el viaje, y recuerda que después tendrás que ponerte las siguientes dosis hasta completar la pauta.
Encefalitis japonesa
Este virus también se transmite mediante la picadura de un mosquito infectado, y es común en la zona del sudeste asiático y norte de Australia. Es común durante la época de los monzones, en zonas de arrozales y explotaciones porcinas. Te recomendamos que consultes con el centro de vacunación internacional antes de viajar a Vietnam sabiendo que itinerario vas a seguir.
Fiebre tifoidea
Se contagia mediante una bacteria presente en aguas y alimentos contaminados. Es posible que corras riesgo si en tu viaje visitas zonas rurales o con malas condiciones higiénicas. Te recomendamos que consultes con tu médico del centro de vacunación internacional, y que te pongas la primera dosis al menos 3 semanas antes del comienzo de tu viaje.
La rabia
La rabia se transmite por la mordedura de animales infectados, normalmente se trata tras producirse la infección, pero si vas a visitar zonas con difícil acceso a recursos sanitarios es recomendable, si vas a estar con animales, que te pongas una vacuna de preexposición al menos un mes antes de viajar.
Recuerda que cualquier duda que tengas podrás resolverla con los profesionales médicos de los centros de vacunación internacional, te explicarán todo detenidamente y te darán las indicaciones necesarias para que viajes con toda seguridad. Independientemente de todas las indicaciones lo mejor es que contrates un seguro de viaje que te cubra los gastos médicos, incluso la repatriación en caso de tener algún problema.
Si quieres más información sobre vacunas para viajes internacionales, en esta web encontrarás más información: https://www.sanidad.gob.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/infVacunas.htm
Otras consideraciones
Botiquín para viajar a Vietnam
Te avisamos que nosotros somos bastante paranoicos con este tema, así que nos pusimos todas las vacunas que pudimos y nos llevamos un botiquín del que luego no usamos nada, pero nunca se sabe 😉 Esto es todo lo que metimos en el botiquín para ir a Vietnam:
- Paracetamol: para la fiebre/dolor
- Ibuprofeno: antiinflamatorio
- Antibiótico: para las infecciones
- Biodramina: para los mareos
- Antihistamínico: para reacciones alérgicas
- Corticoides: para reacciones alérgicas graves
- Kit básico de curas: antiséptico, apósitos, vendas
- Antiemético: para nauseas o vómitos
- Kit para diarreas: Fortasec y Sueroral
- Laxante: oral y en pipeta
- Antiácido: tipo Almax o Gaviscón
- Calmante para picaduras: cualquiera con amoniaco
- Kit COVID: Gel hidro alcohólico, mascarillas FFP2, test de antígenos
Picaduras de mosquitos
Este tema nos daba mucho miedo, así que tomamos todas las precauciones del mundo: tomamos profilaxis para la malaria en forma de pastillas (una diaria durante todo el viaje), siempre llevábamos el repelente de mosquitos a mano y nos echábamos cada 4 ó 5 horas, y evitamos las zonas de riesgo entre el atardecer y el amanecer. Elegimos los alojamientos que nos ofrecían mayor seguridad en este aspecto, con mosquiteras o cerrados con aire acondicionado.
Nosotros nos decantamos por Relec extra fuerte (2 botes), aunque en el centro de vacunación internacional también nos recomendaron el Goibi xtreme, cualquiera de los dos te irá bien, con el olor que desprendas ¡no se te acercará ni un mosquito!
